کتاب دست برای زدن نیست

توضیحات

کتاب دست برای زدن نیست به زبان ساده و با تصویرهای شاد به کودکان یاد می‌دهد که دست‌ها ابزار مهربانی و همکاری هستند: برای سلام و احوال‌پرسی، کمک کردن، بازی، نقاشی، ساختن و مراقبت از خود و دیگران—نه برای زدن. متن کوتاه و تکرارشوندهٔ کتاب به کودک کمک می‌کند رفتارهای جایگزینِ سالم را بیاموزد و در موقعیت‌های سخت به‌جای ضربه زدن، راه‌حل‌های محترمانه را انتخاب کند.

کودک چه چیزهایی یاد می‌گیرد؟

• خودکنترلی و توقف: وقتی عصبانی/دلخورم، قبل از عمل توقف می‌کنم.
• ابزارهای آرام‌سازی: نفس عمیق کوتاه، شمردن تا ۵، دورشدن کوتاه، درخواست کمک.
• جایگزین‌های مهربان: دست برای سلام، بغلِ رضایت‌مندانه، کمک در جمع‌کردن، رنگ‌آمیزی و ساختنی‌ها.
• حل تعارض بدون خشونت: استفاده از جمله‌های «من» («من ناراحت شدم چون… لطفاً…») و رعایت نوبت.
• همدلی و مرز شخصی: احترام به بدن و فضای دیگران؛ لمس فقط با اجازه.

چطور از کتاب در خانه/کلاس استفاده کنیم؟ (راهنمای والد/مربی)

1. بلندخوانی ۵–۸ دقیقه‌ای و گفت‌وگو: «دست‌هایمان امروز به چه کارهای خوبی می‌آیند؟»
2. سه جملهٔ کلیدی تمرین شود: «توقف»، «نفس می‌کشم»، «با کلام می‌گویم: لطفاً…»
3. پوستر «دست‌های مهربان» بسازید؛ کودکان ایده‌های استفادهٔ خوب از دست‌ها را می‌چسبانند.
4. نقش‌آفرینی کوتاه: «نوبتِ تاب»، «اسباب‌بازی مشترک»، «برخورد اتفاقی در صف» و تمرین گفت‌وگو به‌جای ضربه.

نکتهٔ طلایی: کودکان وقتی جایگزینِ عملی بلد باشند، کمتر به رفتار پرخطر برمی‌گردند—هر روز ۲–۳ دقیقه تمرین کافی است.

فعالیت‌های پیشنهادی همراه کتاب

• بینگوی دست‌های مهربان: جدول ۳×۳ از رفتارهای خوب (سلام، کمک، دست‌دادن، کف‌زدن…).
• جعبهٔ آرامش: توپ ضد‌استرس، کارت «نفس ۴-۲-۴»، تایمر ۲ دقیقه‌ای برای دورشدن کوتاه.
• دفترچهٔ «امروز دست‌هایم چه کردند؟»: کودک هر روز یک رفتار مهربانانه را نقاشی/یادداشت می‌کند.

چرا این کتاب مؤثر است؟

پیام‌های ساده و تکرارشونده + تصاویر واضح، یادگیری را برای سنین پایین آسان می‌کند. پیشنهادهای عملی انتهای کتاب به بزرگ‌ترها کمک می‌کند تا پیام‌ها را از کلام به رفتار روزمره تبدیل کنند.