کتاب کودک درون

توضیحات

کتاب کودک درون نوشته‌ی مهدی امین جعفری یک راهنمای کوتاه، ساده و کاملاً کاربردی برای آشنایی با نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) و مفهوم معروف سه حالت «من» است: کودک، والد و بالغ. نویسنده در مقدمه توضیح می‌دهد که این متن در واقع بازنویسی و ساده‌سازی ایده‌های مطرح‌شده در کتاب «بازی‌ها»ی اریک برن است تا برای خواننده‌ی عمومی قابل‌فهم‌تر و کاربردی‌تر باشد.

اگر به دنبال یک منبع جمع‌وجور اما عمیق برای شناخت کودک درون، والد درون و بالغ درون خودت هستی و می‌خواهی بفهمی چرا در بعضی موقعیت‌ها مثل یک بچه، در بعضی جاها مثل یک والد سخت‌گیر و گاهی مثل یک انسان منطقی رفتار می‌کنی، این کتاب انتخابی کاملاً مناسب است.

معرفی محتوای کتاب کودک درون

در این کتاب، شخصیت انسان مثل یک «مدیر درونی» به نام «من» در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند در سه حالت مختلف ظاهر شود:

• کودک: بخش بازیگوش، هیجانی، لذت‌طلب، کنجکاو و خیال‌پرداز درون ما، با ویژگی‌هایی مثل بازی، شیطنت، لجبازی، تخیل، دردگریزی و تفکر جادویی.
• والد: بخش قانون‌گذار، مراقب و گاهی انتقادگر که شبیه پدر و مادر یا جانشین‌های آن‌ها رفتار می‌کند؛ با خصوصیاتی مثل مسئولیت‌پذیری، قانون‌مندی، حمایت، مراقبت و عادت‌ها.
• بالغ: بخش منطقی، تحلیل‌گر و واقع‌بین شخصیت که وظیفه تصمیم‌گیری، حل مسئله و تنظیم رابطه بین «کودک» و «والد» را به عهده دارد.

کتاب نشان می‌دهد که هر انسان سالم، هر سه این حالات را در درون خود دارد و مدام بین این سه حالت جابه‌جا می‌شود؛ اما اگر یکی از این حالت‌ها ناسالم یا نابجا فعال شود، زمینه اختلال شخصیت و مشکل در روابط به‌وجود می‌آید.

در کتاب کودک درون چه می‌آموزید؟

با خواندن کتاب کودک درون با این موارد آشنا می‌شوید:

• این‌که شخصیت شما چطور از سه بخش «کودک، والد، بالغ» تشکیل شده است.
• ویژگی‌های کودک سالم (شاد، همدل، قابل‌تقلید) در مقابل کودک ناسالم (لجباز، آزاردهنده، بدون همدلی).
• تفاوت والد سالم (حمایت‌گر، منظم، دموکرات) با والد ناسالم (مستبد، کنترل‌گر، انعطاف‌ناپذیر).
• ویژگی‌های بالغ سالم (واقع‌بین، تحلیل‌گر، هدف‌مند) در مقابل بالغ ناسالم (همه‌چیز را دوگانه می‌بیند، پوچ‌گرا، بی‌هیجان).
• این‌که چرا بعضی ازدواج‌ها و روابط کاری، به‌خاطر ترکیب ناسالم حالات من (مثلاً کودک–کودک یا والد–والد) به تعارض و شکست می‌رسد.
• چطور می‌توانید در روابط خود بیشتر از حالت «بالغ–بالغ» استفاده کنید تا رابطه منطقی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.
• روش‌های ساده‌ای برای فعال‌کردن حالت‌های درست در دیگران (مثلاً فعال کردن «کودک» از طریق شوخی و تحسین، یا فعال کردن «بالغ» از طریق پرسیدن و مشورت خواستن).

کتاب کودک درون برای چه کسانی مناسب است؟

• کسانی که می‌خواهند با زبان ساده با تحلیل رفتار متقابل آشنا شوند.
• افرادی که روی کودک درون، والد درون و بالغ درون خود کار می‌کنند.
• مشاوران، مربیان، دانشجویان روان‌شناسی و علاقه‌مندان به رشد فردی.
• افرادی که می‌خواهند روابط شغلی و زناشویی‌شان را بهتر درک کنند.
• کسانی که نیاز به یک متن کوتاه، خلاصه و کاربردی برای شروع این مباحث دارند.