توضیحات
کتاب من از پسش برمیآیم! قصه‌ای گرم و قدرت‌بخش از لوری رایت (Laurie Wright) است که با شخصیت دوست‌داشتنی سباستین به کودکان یاد می‌دهد هنگام روبه‌رو شدن با چالش‌ها، به خودشان بگویند: «می‌توانم شرایط را کنترل کنم؛ از پسش برمیآیم!». این کتاب به‌جای شعار، با روایت‌های ساده و واقعی نشان می‌دهد چطور کودک می‌تواند در موقعیت‌های سخت مکث کند، نفس بکشد، فکر کند و راه‌حل پیدا کند. تصویرگری رنگی و کودک‌پسند آنا سانتو (Ana Santos) هم همراه داستان است تا پیام‌ها را ملموس‌تر کند.
دربارهٔ کتاب
همهٔ ما—حتی کودکان توانمند—گاهی می‌پرسیم «آیا می‌توانم از پسش بر بیایم؟». سباستین هم همین سؤال را دارد، اما یاد گرفته که هیچ نگرانی‌ای ماندنی نیست. او با چند راهبرد ساده، احساساتش را مدیریت می‌کند و قدم‌های کوچک اما مؤثر برمی‌دارد. کتاب من از پسش برمیآیم! با تکیه بر خودگویی مثبت و راهبردهای عینی، تابآوری، خودتنظیمی و حل مسئله را به زبانی کودکانه آموزش می‌دهد.
این کتاب چه مهارت‌هایی را تقویت می‌کند؟
- تابآوری و خودتنظیمی: مکث، تنفس، نام‌گذاری احساس و انتخاب واکنش سالم.
- اعتمادبه‌نفس و خودکارآمدی: تبدیل «نمی‌تونم» به «مرحله‌به‌مرحله انجامش می‌دم».
- حل مسئله: شکستن کار دشوار به گام‌های کوچک و قابل انجام.
- ذهنیت رشد: تمرکز بر تلاش و پیشرفت، نه فقط نتیجهٔ نهایی.
چطور از کتاب استفاده کنیم؟ (راهنمای والد/مربی)
- یک بخش کوتاه بخوانید و جملهٔ کلیدی همان بخش را با کودک ۳ بار تکرار کنید: «من از پسش برمیآیم!»
- یک مثال واقعی همان روز پیدا کنید (تکلیف سخت/بازی چالشی) و گام‌ها را با هم خرد کنید (۲–۳ مرحله).
- از تکنیک «مکث–نفس–انتخاب» استفاده کنید: سه نفس عمیق، نام‌گذاری احساس، انتخاب یک راه‌حل ساده.
- آخر روز، ۲ دقیقه مرور: امروز کجا از جملهٔ «از پسش برمیآیم» استفاده کردیم؟ نتیجه چه بود؟
نکتهٔ طلایی: قدرت این کتاب در تکرار کوتاه و منظم است—روزانه ۳–۵ دقیقه بلندخوانی و تمرین یک موقعیت واقعی کافی است.
برای چه کسانی مناسب است؟
پیش‌دبستان تا دبستان (تقریباً ۶ تا ۱۰ سال). مناسب برای بلندخوانی شبانه در خانه، فعالیت گروهی کلاس‌های مهارت‌های زندگی، کارگاه تابآوری و جلسات مشاورهٔ مدرسه.
جمع‌بندی: اگر دنبال داستانی هستید که به کودک نشان بدهد «می‌تواند مدیریت کند» و در برابر سختی‌ها آرام و هدفمند عمل کند، کتاب من از پسش برمیآیم! انتخابی اثرگذار، کودک‌پسند و عملی است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.